結婚後、子づくりに励むのは自然なことですが、やみくもに妊活をおこなっても誰もが簡単に子どもを授かれるわけではありません。
個人差もあるため一概には言えませんが、妊娠する仕組みを知り正確な記録と共に妊活に励むことでより妊娠する可能性は高まります。
今回は、妊活や妊娠から出産にかけて役立つスマホアプリを見ていきたいと思います。
排卵日予測アプリなどは基本的に1つあれば問題ないのですが、合う合わないというのも個人差がありアプリを変えたら妊娠できたという声も聞くので幾つか試してみる価値は充分にあります。
妊娠の仕組みについては以下のサイトで分かりやすく説明されていますのでまず参考にしてみてください。
生理日・排卵日予測アプリ
妊娠の仕組みについてご理解いただけたと思いますが、妊活において排卵日をより正確に知ることはとても重要です。
生理日や基礎体温などから予測する方法が基本的ですが、体調管理にも繋がるためしっかりと記録するようにしましょう。
ラルーン
生理日や排卵日を知ることが出来、妊娠しやすい時期としにくい時期がハッキリと分かります。
匿名の悩み相談もあるので妊娠・出産において不安なことを女性同士で相談することも出来ます。
ルナルナ
1000万ダウンロードを達成した妊活には欠かせないと言えるほどのアプリです。
ルナルナ独自の排卵日予測方法で排卵予定日を知れせてくれます。
Eggy
基礎体温を元に排卵日を予測してくれるアプリです。
毎日の記録はとても簡単で、基礎体温をグラフとカレンダーで表示し妊娠しやすい時期を知れせてくれます。
ムーン
2人目のお子さん時などリピーターも多い人気アプリムーン。
可愛いキャラクターが毎日の記録もサポートしてくれます。
基礎体温による生理日・排卵日の予測だけでなくダイエットプランに役立つ機能も充実しているので妊娠時や出産後の体重管理アプリとしても重宝します。
コウノトリ
妊活は女性ばかり頑張っても成立するものではありません。
妊娠しやすい時期をご主人と共有できるアプリがコウノトリです。
コウノトリが2人のタイミング合わせをサポートしてくれます。
セレネカレンダー
プライバシーにも考慮した妊活アプリセレネカレンダー。
パスコード機能を搭載し、アプリ内で使用する言葉選びも繊細なため画面をのぞかれても妊活アプリというのが分かり難いのも特徴です。
使いやすさにも定評があり簡単操作なのも長続きするポイントです。
リズム手帳
生理日予測と排卵日予測がおこなえるリズム手帳。
妊娠中の機能も充実していて、検診記録やエコー写真を保存したり体重管理も気軽におこなえます。
妊娠記録
妊娠時は体重だけでなく心身ともに様々な変化が起こります。
決して楽とは言えませんが、赤ちゃんの成長身体で感じる大切な時期です。
体調や体重の管理から、様々な妊娠の記録まで出来る様々なアプリがあります。
トツキトオカ
毎日の体調管理もさることながら、検診記録や思い出のマタニティ画像を保存することも出来ます。
パパとも共有できるので、妊娠時期を2人でより楽しく過ごせます。
ninaru
ninaruは、赤ちゃんとママへ毎日メッセージの届く妊娠アプリです。
妊娠週数に合わせて適切なメッセージが届くので、初めての妊娠の方には特に人気が高いです。
不安に思うことがあれば、妊娠に特化した記事の中から答えを検索出来、不安も解消されるでしょう。
ママびより
ママびよりは、妊娠に因んだ様々な情報を配信してくれる妊婦さんサポートアプリです。
出産までのカレンダー表示や、検診予定日管理、毎日の日記など基本的な機能の他にプレママとつながるコミニティ広場もあります。
まいにちのたまひよ
ベネッセが提供するまいにちのたまひよ。
長年、妊娠・出産・育児にと向き合ってきたベネッセだから配信できる情報が満載の安心情報アプリです。
Sprout
Sproutは、アメリカ発の妊娠・出産情報アプリです。
日本の産婦人科医によるガイドラインや母体と胎児の詳細な情報も掲載されています。
妊娠週数に合わせて成長する胎児のイメージ画像を見ることが出来ます。
妊婦手帳
妊婦手帳は、専門家監修の情報が妊娠週数に合わせて届くアプリです。
中でも、妊娠週数ごとのおすすめレシピは他のアプリではあまり見かけない嬉しい機能です。
パパninaru
妊活もそうですが、妊娠対しても男性の知識は女性に対してとても低いのは事実です。（全ての男性が該当するわけではありません）
初めての妊娠ではママも分からないことだらけなのでパパは尚更という家庭がほとんどなのは事実です。
パパにも妊娠を理解してもらい、妊婦さんをサポートするためにつくられたアプリです。
妊娠週数
妊娠週数は、シンプルに出産予定日と現在の妊娠週数、予定日までの日数を表示してくれるアプリです。
予定日を覚えることは出来ますが、毎日妊娠週数と予定日までの日数を把握することは難しいためパッと見れるシンプルなアプリは人気が高いです。
ママリ
ママリは妊活から妊娠、子育てまでのお悩みを相談できるQ＆Aアプリです。
匿名で先輩ママになんでも質問することが出来、その回答率は98.5％ととても高いです。
返信が早いのも人気のポイントです。
ベルタ葉酸マカプラス
ベルタ葉酸マカプラスは、男性・女性の双方に適した成分を含んだ妊活サプリメントです。
最後に
妊活・妊娠に関わる人気アプリを16ご紹介してきましたが、どれも多くの方に愛用されている人気アプリです。
全て無料で、レビュー数も豊富なのでより自分の理想に近いと思われるアプリから使ってみてください。
妊活・妊娠時期のサポートに役立てば幸いです。
